金门| 滑县| 德江| 湖北| 醴陵| 德钦| 康保| 醴陵| 福清| 平远| 永丰| 中卫| 宕昌| 福建| 高雄市| 茌平| 涉县| 当雄| 莱阳| 武进| 习水| 宜宾市| 奈曼旗| 德庆| 宿豫| 青川| 吉木萨尔| 克东| 延安| 宣城| 建水| 凌海| 温江| 会泽| 偃师| 吉隆| 克东| 乐都| 新郑| 疏勒| 志丹| 泰和| 南皮| 纳溪| 阳城| 大安| 东营| 道孚| 冀州| 海丰| 鄱阳| 开平| 神农架林区| 东沙岛| 涠洲岛| 临高| 乌什| 偏关| 泌阳| 台安| 两当| 聂拉木| 顺义| 陈巴尔虎旗| 广灵| 邹平| 东至| 西充| 朔州| 栖霞| 偃师| 喀什| 申扎| 大冶| 滴道| 元阳| 江山| 玉门| 永吉| 萧县| 靖宇| 盈江| 明水| 招远| 新竹市| 井陉矿| 海林| 威海| 铜陵县| 高雄市| 金山屯| 青浦| 抚州| 西林| 雷山| 南丰| 新津| 西藏| 林周| 抚松| 平房| 鲅鱼圈| 旺苍| 临夏市| 塔什库尔干| 商丘| 嫩江| 开化| 含山| 馆陶| 延吉| 莱阳| 太仓| 个旧| 罗山| 宁强| 新民| 仪征| 隆昌| 科尔沁右翼中旗| 安吉| 喀喇沁旗| 平利| 龙里| 枣庄| 武冈| 当雄| 长安| 兴仁| 蔚县| 福建| 武平| 南县| 拜泉| 竹山| 象州| 武隆| 拜城| 连平| 张家川| 久治| 尼勒克| 平南| 西峡| 红岗| 云林| 平安| 王益| 富平| 扶风| 峨眉山| 唐海| 平鲁| 邳州| 蒲江| 克拉玛依| 隆化| 带岭| 浑源| 墨江| 唐河| 灌云| 康定| 通海| 龙游| 焉耆| 芜湖县| 安平| 海淀| 全州| 丹徒| 三穗| 延寿| 白水| 阿勒泰| 咸宁| 石门| 库尔勒| 厦门| 务川| 积石山| 天津| 五台| 古蔺| 江都| 同德| 沅江| 云浮| 分宜| 锡林浩特| 延长| 兴平| 西充| 防城港| 昌乐| 鹰手营子矿区| 乌马河| 江夏| 湘潭县| 乌马河| 五常| 罗城| 彭泽| 富顺| 云林| 常德| 洞头| 曲江| 礼泉| 新密| 惠州| 岳阳市| 鄂州| 静宁| 临颍| 郎溪| 修文| 乡宁| 徽县| 石城| 邢台| 金沙| 翼城| 永善| 宝鸡| 上杭| 汾阳| 普安| 上甘岭| 耒阳| 建阳| 沽源| 香河| 平顺| 南漳| 吕梁| 昭平| 资兴| 临安| 天祝| 永善| 北川| 丰都| 台北县| 保山| 谢通门| 泽州| 英山| 杭州| 海安| 武当山| 赤峰| 寻甸| 桐柏| 庆阳| 衡阳市| 莒南| 宜君| 奉贤| 闻喜| 红岗| 大关| 莱山| 松江| 11K影院

两家新加坡公司被指向朝鲜售奢侈品 含葡萄酒烈酒

2018-05-26 11:47 来源:大河网

  两家新加坡公司被指向朝鲜售奢侈品 含葡萄酒烈酒

  我的异常网未来公元紧...本周,脸书股票价格大挫,企业市场价值缩水近500亿美元。

东南区域拥有乡村高尔夫俱乐部、潮白河森林公园以及奥林匹克水上公园,结庐人境却窗开葱茏。手机作为24小时追随用户的电子产品,具备了解用户学习用户的先天条件,可以收集用户数据,源源不断的提供给人工智能数据中心。

  Uber拒绝在大多数市场使用指纹识别技术,称这一流程可能很漫长,并会产生误导性结果。一切的成长都始于良好“职业素养”,希望刚刚开启职业生涯的你从此对工作不抱怨、不拖延,因为一切职场上的顺风顺水都是从“凡事有交代、件件有着落、事事有回音”开始的。

  第一波为2006年国家启动境外经贸合作区建设后,从缓慢增长转为跳跃增长后,有所回落;第二波为2014年“一带一路”倡议后再次快速增长,三年间园区新增数量接近前18年的总和。于英涛面临的首要挑战是文化的冲突,新华三是由惠普中国的企业网和杭州华三组成,一种是崇尚自由和包容的跨国公司,一种是具有狼性文化的本土公司,用于英涛的话说:一个是喝咖啡的,一个是玉米粥的,于英涛选择取其精华、去其糟粕,汲取两个公司最优秀的部分,同时以讲常识、合逻辑为原则进行人员调整。

”“看好得到高铁红利的省会城市”在2017年底加入宝能集团任高级副总裁、宝能地产总裁、宝能城市发展集团总裁,原保利地产副总裁余英更看好得到高铁红利的省会城市和一些比较强的三线城市。

  亚利桑那州此前从未出现过这样的事故,他表示。

  此外,河北省积极对接北京高校资源,开展成果转化。“瞪羚企业”指创业后跨过死亡谷进入高成长期的企业,具有成长速度快、创新能力强、专业领域新、发展潜力大的特征。

  打造全新商务休闲全配套,其中包括有公园、图书...

  ”据澳洲房地产研究机构CoreLogic商业地产研究分析师欧文(ElizaOwen)介绍,这一数据测量了建筑价格的增幅,而不是成本本身。接下来会发生什么?前消费者权益保护人士大卫·弗拉德克对《华盛顿邮报》表示,早在2011年脸书就已承诺保持极高的数据保护标准,对数据外传有非常严格的规定,每个违反规定的个案可处以最高4万美元的罚款。

  CHIP数据显示,阳光海岸是所有地区中建筑成本增长率最高的,达,高于新州的271及维州的,建筑成本的上涨速度令人担忧。

  11K影院瀛海府依循全世界名宅落址规律,坐落于11平方公里南海子公园之畔,于稀贵生态围合而成的高端墅区之中,得京台、京沪、京开三大高速贯通在侧,紧邻地铁8号线始发站瀛海站,S6号线直连亦庄、副中心与首都第二机场,与地铁8号线双轨交汇于瀛海站,路网通达全城,进则帷幄天下,退则万般自在;住总万科广场、亦...

  而证据,竟是她的朋友圈截图。据澳洲网报道,澳大利亚房地产协会(PropertyCouncilofAustralia)的最新研究显示,新州的新房建设数量不及维州与昆州。

  11K影院 11K影院 11K影院

  两家新加坡公司被指向朝鲜售奢侈品 含葡萄酒烈酒

 
责编:
您当前的位置 : 胶东在线  >  海阳之窗  >  健康  >  健康信息
 健康信息
 
给肠道排毒的好食物
www.hyzc.net 2018-05-26 10:57   【
 

  在日常生活中,我们要及时排除体内有害的物质,保持体内肠道环境的清洁,要经常给身体“大扫除”,才能更好地保证身体的健康。此时,多吃以下十种既方便又安全的排毒食物就是个不错的选择,它们可以帮助我们轻松“护肠排毒”,还您健康与美丽。

  海带:肠蠕动的“加速器”

  海带可有效防治地方性甲状腺肿,对高血压、动脉硬化及高血脂有预防和辅助的治疗作用。在排毒方面,海带是肠蠕动的“加速器”。海带呈碱性,可促进血液中的甘油三酯代谢,有助润肠通便。而且热量低,膳食纤维丰富,能加速肠道运动。

  海带的最佳吃法是清蒸,这样不会破坏海带中的矿物质,还可有效增加肠蠕动。

  菠菜:肠热毒的“清理工”

  菠菜能清理人体肠胃里的热毒,可防治便秘,使人容光焕发,被誉为肠胃热毒的“清理工”。菠菜叶中含有一种类胰岛素样物质,能使血糖保持稳定;菠菜富含各种维生素,能够防治口角炎、夜盲症;菠菜还含有大量的抗氧化剂,具有抗衰老、促进细胞繁殖作用,既能激活大脑功能,又可增强青春活力,防止大脑老化。菠菜吃法很多,春夏之季将菠菜洗净,用开水焯烫,沥干水分,配以调料做成凉拌菜居多,而菠菜拌豆干的食疗效果尤佳。

  糙米:肠疏通的“管道工”

  糙米比起白米更富有许多维生素、矿物质与膳食纤维,所以糙米向来是一种健康食品。糙米中含有丰富的B族维生素和维生素E,能促进血液循环,源源不断地为肠道输送能量,可促进肠道有益菌增殖,预防便秘和肠癌,被誉为是肠道疏通的“管道工”。

  食法:将糙米煮粥食用即可。

  蜂蜜:胃肠道的“养颜液”

  蜂蜜含有的氨基酸、维生素,可促进身体良性循环;蜂蜜中的镁、磷、钙等营养元素能调节神经系统,也可以为肠道提供良好的休息环境,让肠道“和颜悦色”,被誉为是胃肠道的“养颜液”。

  取一勺蜂蜜泡水饮用就能达到润肠、美容的功效。

  酸奶:肠动力的“添加剂”

  酸奶富含的乳酸菌可以维护肠道菌群生态平衡,形成生物屏障,抑制有害菌对肠道的入侵;乳酸菌还会产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动,从而防止便秘,被誉为是肠动力的“添加剂”;酸奶中所含的多种酶,还可以帮助人体更好地消化吸收奶中的营养成分。两餐之间喝杯酸奶就可使肠内菌群平衡,促进肠道消化分解。

  花生:肠强健的“催化剂”

  花生的营养价值比粮食高,含有大量的蛋白质和脂肪,特别是不饱和脂肪酸。可以强健肠道,这是因为花生入脾经,有养胃醒脾、滑肠润燥的作用。花生中独有的植酸、植物固醇等特殊物质,会增加肠道的韧性,被誉为是肠道强健的“催化剂”。

  每日吃5至6粒花生,就能强健肠道。用水煮花生,营养不会被破坏,也容易吸收。

  芦荟:肠排泄的“助推剂”

  有人说“清早一杯芦荟,如金币般珍贵”,芦荟与众不同的具有非常出色既能排毒又能补虚的个性,含有多种植物活性成分及多种氨基酸,维生素,多糖和矿物质,其中芦荟素可以极好地刺激小肠蠕动,把肠道毒素排出去,能极好地清除肠道内毒素,主治肠热便秘,被誉为是肠道排泄的“助推剂”;同时还有清理肝脏、血管内毒素的作用。芦荟可入药,但只做丸剂、散剂,也可研末调敷外用或用醋、酒泡后涂用,不入汤剂。食用上可做成番茄块拌芦荟的清爽小菜,或芦荟浓汁炖官燕。

  此外,在进行肠道清洁排毒的过程中,为了取到更佳地效果,我们除了多食用上述食材外,还要有一个良好健康的饮食生活习惯:第一,要多饮水。多饮水可以促进新陈代谢,缩短粪便在肠道停留的时间,减少毒素的吸收,溶解水溶性的毒素。最好在每天清晨空腹喝一杯温开水,此外清晨饮水还能降低血液粘度,预防心脑血管疾病。第二,每周至少吃两天素食,给肠胃休息的机会。因为过多的油腻或刺激性食物,会在新陈代谢中产生大量毒素,造成肠胃的巨大负担。第三,要多吃新鲜和有机食品,少吃加工食品、速食品和清凉饮料,因为其中含有较多防腐剂、色素。第四,要控制盐分的摄入。过多的盐会导致闭尿、闭汗,引起体内水分堆积。第五,要适当补充抗氧化剂。适当补充抗一些维生素C、E等抗氧化剂,以帮助消除体内的自由基。第六,进食不太快,要细嚼慢咽。多咀嚼能分泌较多唾液,中和各种毒性物质,引起良性连锁反应,排出更多毒素。

  【责任编辑:王娟】 【打印】【关闭】 
 相关新闻:
编辑推荐
· 烟民成瘾基因检测课题入驻海阳市
· 高血压吃芹菜有道理吗?
· 六种清凉解暑小面 助你夏日胃口大开
· 盘点:草莓的10种吃法
· 三伏天养生别中了这些谣言!
· 夏日减肥:饮食运动忌触“雷”
海阳医疗机构
·海阳市中医医院
·青岛大学医学院附属医院海阳分院
·七寨口腔诊所
专家访谈
· 听听大牌专家的“降脂绝招”
· 胃不好 我们应该怎么吃
· 注意:喝茶虽养生 喝错会伤肾
· 芝麻绿豆海带有助抵抗辐射
名医名家
· 天热睡不好 5招拯救你的睡眠
· 膝关节炎患者要避免负重和长时间下蹲
· 三伏贴治病是“心理安慰”还是真有效?
· 三伏贴不是万能贴!七大问题需要注意
生活小窍门
· 绿色绿豆汤更解暑
· 这5种食物是抗菌良药
· 空调病 您了解多少?
· 你真的懂怎么喝水吗?夏季喝水注意事项需知
[an error occurred while processing this directive] 11K影院 我的异常网